Wo finde ich Hilfe

wenn ich Opfer von Gewalt geworden bin?

 

1. Sofortmaßnahmen

  • Ruhe bewahren: Stress vermeiden, sich selbst keine Vorwürfe machen

  • Vertraute Person einbeziehen: Jemanden ansprechen, dem Sie vertrauen

  • Medizinische Hilfe: Arzt, Beratung oder Therapie aufsuchen – auch später noch möglich

2. Wichtige Telefonnummern in Hamm

  • Polizei Hamm – Opferschutzbeauftragter:
    📞 02381 / 916-3550

  • Frauenberatungs- und Therapiezentrum Hamm:
    📞 02381 / 431840

  • Frauenhaus Hamm:
    📞 02381 / 53061

3. Finanzielle und rechtliche Unterstützung

  • Opferentschädigungsgesetz (OEG):